Встреча на Москве-реке.

[nameless_one_dm]

Некоторое время назад у меня наметилась поездка в Москву с семьёй. Когда стало ясно что поедем на неделю, то в голову тут же пришла мысль – «раз на неделю – значит будем там в субботу, а раз так – можно пробежать паркран в Москве». Планов было много разных, но у паркрана есть плюс – люди редко что планируют на 9 утра в субботу 😊


Посмотрел на список московских паркранов – и решил бежать в Коломенском. Парк Коломенское находится совсем рядом с моей альма-мамой – МИФИ. Так что те места я хорошо знаю – много там гулял, да и на физкультуре бегал. Сама трасса – в формате «туда-обратно» - как раз мимо МИФИ и проходит.

Списался с московскими (и около) беговыми френдами – отозвались три Сергея newel, palindromer, volunteerist и Володя glukoff . Ещё пара человек хотели прийти, но у них не получилось к сожалению.

С погодой в общем повезло. Ещё на предыдущем паркране Коломенское было покрыто снегом, но к моему приезду набережная была чистая и сухая. Правда, ночью с пятницы на субботу шёл снег и утро было прохладное и ветреное.

Не был уверен что сын подымется вовремя (каникулы плюс двухчасовая разница между Москвой и Лондоном) но он меня порадовал и собрался без проблем. В Москве также был мой папа – я агитировал его к нам присоединиться. Но у него по плану была длинная (15 км), и он сказал что приедет и побегает в Коломенском, но не паркран.

Это был мой сороковой паркран всего, но первый за пределами Лондона. Как говорил Винсент Вега – «маленькие отличия». Несколько сбивало с толку то что волонтёры не носили hi-viz жилетов. Причём, я это осознал уже потом, а по ходу мне просто казалось что что-то выглядит неправильно. Организованная разминка/растяжка.



Цель по времени нарисовалась сама собой – рекорд по возрастной группе 45-49 в Коломенском – 18:31 – в принципе в пределах досягаемости.

Надел оранжевую паркрановскую майку со своего домашнего забега в Grovelands и с британским флагом на рукаве 😊. Как потом выяснилось – был единственный в майке и в шортах.

Коломенский паркран представляет из себя забег «туда и обратно» вдоль реки. Гладко, но могут быть ветры. В этот раз так и случилось. Ещё на подходе к развороту я чувствовал ветер в спину и знал что будет на обратном пути. Разворот вышел напротив К-корпуса МИФИ – как раз там, где расположена родная 32-я кафедра теоретической ядерной физики. На первой паре сотен метров обратного пути было впечатление что прямо продавливаешься через ветер. Хотя если верить страве, то темп упал не так сильно – чуть медленнее четырёх минут на километр.

Итоговый результат – 18:46. Рекорд категории на этот раз устоял.



Часто быстрых бегунов на фото можно отличить по тому насколько высоко у них подымаются пятки при движении ноги после отталкивания. Судя по этому показателю у сына всё в порядке.



Не обошлось и без каникросса.



После финиша собрались и пофотографировались, а потом пошли пить кофе и есть пирожные. Насчитали среди нас пятерых 27 марафонских финишей. Вообще – очень душевно посидели, был рад ещё раз встретиться с Сергеем и Володей и живьём познакомиться ещё с двумя Сергеями 😊

Ежели кому интересно – вот тут весь альбом с забега - https://www.facebook.com/pg/parkrunkolomenskoe/photos/?tab=album&album_id=1633349576755796

Comments

[dao-nyxa.livejournal.com]

"Всего" сороковой паркран! Я на первый не могу все записаться ;)

Эх, жалко фотки впятером нет, для подтверждения теории о умножении красоты!

[nameless--one.livejournal.com]

Если бы впятером - интернет бы сломался от такой красоты 😂

[runbahn-ru.livejournal.com]

В 9 утра планов может и нет, но до Коломенского еще надо добраться.

На этот раз не получилось. Но ничего. Забегов много! Молодец, что собрал народ!

[nameless--one.livejournal.com]

Ну - обычно отсутствие планов на 9 утра означает также и их отсутствие на 7 утра 😀

[runbahn-ru.livejournal.com]

Это точно, но не отменяет дела в 11 =))

[alexanderr.livejournal.com]

класс! на второй фотографии вы как на подбор, все одного роста ;-) ну или так кажется

27 на пятерых это в среднем по 5 или 6 марафонов на каждого, все опытные марафонцы!

[nameless--one.livejournal.com]

Примерно одинаковые - да :)

У двоих по три финиша, у остальных соответственно - побольше. Там ещё и айронмэны и ультры в послужном списке.

[zanozakat.livejournal.com]

отлично побегали! молодцы!
С крещением тебя на московском паркране. Здорово, что и победу в статистику записал.

[volunteerist.livejournal.com]

Было приятно встретиться, поговорить! Надеюсь еще и через неделю в Вене пересечемся :)

Насчет жилеток: обычно все же их надевают волонтеры почти всегда. В 90% случаев точно. Я сейчас пролистал фото всех российских паркранов за прошлую неделю (http://blog.parkrun.com/ru/2018/04/11/photos-71/) - только в 4х парках не обнаружил жилеток. И то может просто в кадр не попали, в 2х случаях мало снимков и одни бегуны на фото, без общих планов. А вот коломенские вообще за последние 10 раз ни разу не надевали жилетки. Может это их фишка, а может причина какая есть - надо было спросить.
А вот общая разминка как раз не всегда бывает и не везде. Это уже традиции конкретного парка обычно.
Зато у нас практически всегда (90% и выше) бывает чай и всякие плюшки после забега. С организацией общего стола на всех. Причем не только зимой, но и летом. Не знаю, обратил ли ты внимание - там столик с термосами стоял у скамейки.

[nameless--one.livejournal.com]

Понятно.

На местных паркранах организованной разминки нет, но я не знаю везде ли в UK так.

Чай и плюшки - зависит от конкретного места. У меня два забега в беговой доступности - на одном обычно есть, а на другом - нет.

[newel.livejournal.com]

три сергея рядом, а ты в в сторонке - все, все профукал: и яхту, и марафон из 2х, и ... кто убил кеннеди :))

рад был отвезуалиться, то есть развертуализироваться.
если жив и здоров буду, то постараюсь до осени довершить твое дело с рекордом группы, не переживай :)

[nameless--one.livejournal.com]

:)

Давай!

А то у меня на местном паркране рекорд в категории - 17:02. Без шансов.

[newel.livejournal.com]

вообще то странно, что на этом быстром паркране такой доступный рекорд. обычно из 18 - как минимум

[nameless--one.livejournal.com]

Ага. Есть такие гастролёры, которые кочуют по забегам и бьют рекорды. Я в эту субботу бежал у нас в Pymmes Park - так там приехал человек и поставил рекорд трассы 16:07. При том что он в 40-44 категории. Я потом посмотрел - у него куча паркранов, где он пробежал только один раз.