Sigil

Ну, что значит пейсили? В смысле "держать заранее согласованный темп" - я не пейсил уже. Потому как он на тот момент уже с темпа свалился, а какой у него план Б и был ли он вообще - я не знал.

Старался поддерживать по ходу, от ветра прикрывать - это да.

From:

danikh.livejournal.com

А чего не перенес если прогноз плохой был?

From:

Я его не спрашивал. Но могу предположить следующее. Он про этот забег заранее объявил (это вроде как раз в день отменённого официального марафона). Собирал деньги на charity по это дело. То есть подошёл максимально как к реальному забегу. А реальный забег в общем случае не будешь пропускать если условия неподходящие. Ну - если ты не рассчитываешь на этом забеге какой квалификационный норматив выполнить.

From:

см. update

From:

ну, PR он и в Африке PR. или как вы его называете, "PB". можно поздравить. понятно, что он хотел большего, и это нормально. но реально улучшить уже и без того неплохое время на марафоне это всегда крайне трудно и ценно.

его самая главная ошибка, конечно же в том, что он одел трусы поверх трико. ни один "competitive" runner в таком виде на улицу не выйдет. про это написаны тысячи комментариев на интернете. особенно на "серьезных" беговых форумах. чем серьезнее бегун, тем он лучше понимает, насколько это кардинальная ошибка. прошу записать мои слова на будущее! когда он побежит в чем-то одном, только в трико или только в трусах, то результат будет лучше

From:

Точно! В этом всё и дело. Расскажу ему при следующей встрече :)

From:

sandlex.livejournal.com

Я в этом году тоже один раз надевал шорты поверх трико — карманы нужны были. Мне не понравилось!

From:

*записывает в книжечку*

From:

From:

Какие загорелые ребята!

From:

вон тот который впереди в розовой кофте, бегает довольно быстро. его самый медленный марафон в жизни был на олимпиаде, где он получил золотую медаль. его третий самый быстрый марафон это официальный рекорд мира сейчас. т.е. он два раза бегал быстрее, но официально это за рекорд не засчитали.

From:

Ух ты, неужели, правда?
И как же это так получилось, что он дважды бегал быстрее официального рекорда? Как такое возможно?

From:

ну, из 2х часов на специальном треке со свежими пейсерами. дистанция была легальная и точная, не под горку, там плоский маршрут. придирки вот только на то, что он был всегда в толпе свежаков, они ему конечно помогали с сопротивлением воздуха и задавали точный темп. первый раз он немного не выбежал из 2х, второй раз выбежал. на этом попытки закончились. официальный рекорд в Берлине, когда он бежал совсем один по обычной дороге 2:01. на Олимпиаде он никуда не спешил, там время не важно совершенно, 2:08 хватило за глаза, с запасом

From:

2:01:39

From:

zanozakat.livejournal.com

про ветер заранее ж было известно, а он все равно начал так отчаянно, даже не на из 3х, а сильно с запасом. ну в прочем, любители так бегать на своих же ошибках и учатся. точно мог из 3х при сильном ветре при другой раскладке. а без ветра и сильно лучше

From:

Я читал в паре книг про бег что у многих кенийцев такая психология - на каждом забеге они верят что вот как раз сегодня "их день", что именно в этот раз они начнут быстро, потом ускорятся и выиграют с рекордом. Обычно это заканчивается плохо, но вот изредка - раз - и получается именно так.

По поводу ветра. Я по себе знаю как трудно менять давно сформированный план. Помнишь нашу пробежку от Пражского экспо в 2016 году? Я чувствовал что жарковато и прогноз был что на следующий день будет ещё теплее. Но я не был психологически готов отказываться от sub-3 цели, на которую работал предыдущие несколько месяцев. За что и пострадал :)

From:

zanozakat.livejournal.com

мне вот как раз у такого типа спортсменов с четкими целями стоит поучиться)

From: